겨울운동복1 겨울철 러닝 레이어링 (히트텍, 방풍, 체온유지) 40대 후반에 접어들면서 겨울 추위가 정말 견딜 수 없는 수준이 되었습니다. 30대 때만 해도 내복 따위는 필요 없다고 생각했는데, 지금은 초겨울에도 유니클로 히트텍 없이는 외출조차 힘든 지경입니다. 그런데 러닝은 또 해야 하니까 겨울철 레이어링이 정말 고민이었습니다. 일반적으로 러닝 전문가들은 3계층 시스템을 권장하지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다.베이스 레이어는 히트텍 2장이 정답러닝 전문가들은 보통 베이스 레이어로 메리노 울이나 고급 기능성 소재를 추천합니다. 여기서 베이스 레이어란 피부에 직접 닿는 첫 번째 옷으로, 땀을 빠르게 배출하는 수분 관리 기능을 담당하는 의류를 의미합니다(출처: 한국섬유산업연합회). 하지만 솔직히 말하면 메리노 울 베이스 레이어는 가격이 만만치 않습니다.저는 대신 유니.. 2026. 3. 13. 이전 1 다음
