미세먼지 농도가 "매우 나쁨"이던 날 평소처럼 운동화를 신고 나갔습니다. 5km를 달리고 돌아왔는데 그날 저녁부터 목이 칼칼하고 기침이 났습니다. 다음 날 아침까지 가슴이 답답한 느낌이 계속됐어요. 비 오는 날은 위험을 직관적으로 알겠는데, 미세먼지는 보이지 않으니까 그 위험성을 가볍게 여겼던 게 문제였습니다.그날 무슨 일이 있었는지 날씨 앱을 보지 않고 그냥 나갔습니다. 하늘이 약간 흐릿했는데 그게 미세먼지 때문인지 그냥 구름 때문인지 구분이 안 됐어요. 낙동강 변을 달리는데 평소보다 숨이 더 찼습니다. 3km쯔음부터 목 뒤쪽이 따끔거리는 느낌도 있었는데, 그땐 그냥 컨디션이 안 좋은 날이라고 생각하고 무시했습니다. 집에 돌아와서 날씨 앱을 확인했더니 그날 미세먼지 농도가 매우 나쁨 단계였습니다. PM..