무릎보호대1 러닝 시 무릎 보호대 (착용 효과, 장기 의존, 근력 강화) 무릎 보호대를 차면 통증이 줄어드는데, 그게 좋은 신호일까요? 슬개골 연골연화증 진단을 받던 날 저도 그렇게 믿었습니다. 사흘 만에 세 종류를 주문했고, 한 달 동안은 정말 달라진 것 같았습니다. 그런데 두 달이 지나고 나서야 알았습니다. 통증이 줄어든 게 아니라 그냥 덮어둔 거였다는 걸.무릎 보호대, 착용 효과의 실체슬개골 연골연화증(Chondromalacia Patellae)이란 무릎 앞쪽의 슬개골 아래 연골이 물러지고 손상되는 질환입니다. 쉽게 말해 무릎 뚜껑 안쪽 연골이 닳아서 계단을 내려오거나 착지할 때 통증이 생기는 상태입니다. 진단 직후 저는 오픈형, 슬리브형, 기능성 제품 세 종류를 골고루 사봤는데 처음 한 달은 확실히 효과가 있었습니다. 착지할 때 무릎이 흔들리지 않는 느낌이 들었고 심리.. 2026. 4. 21. 이전 1 다음
